Rückenproblemen-Prävention

Stressbewältigung

Kursbeschreibung

Rückenproblemen-Prävention
Fotolia_16571399_S__ag_visuell

Einseitige Haltung und oftmals eine hohe Stressbelastung kennzeichnet die Arbeit in der Praxis. Diese Kombination führt häufig zu Rückenproblemen.

Dietlinde Beerbom zeigt Ihnen, wie Sie durch gezielte Übungen und Stressbewältigungstechniken beiden Faktoren entgegenwirken.

Der Schwerpunkt liegt im praktischen Bereich. Hierzu hat Beerbom ein Programm aus gezielten Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen entwickelt. Alle Übungen sind speziell auf die Anforderungen an den Rücken eines zahnärztlich Tätigen zugeschnitten. Das Gelernte können Sie ohne größeren Aufwand in Ihren Tagesablauf einbauen und durchführen.

Neben dem Bewegungsteil lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen.

Sie erhalten Tipps, wie Sie mit fordernden Situationen umgehen.

Die flexible Anwendung, der geringe Zeit- und Materialaufwand und die hohe Alltagstauglichkeit der vorgestellten Übungen und Techniken ermöglichen es den Teilnehmern, langfristig vom Erlernten zu profitieren.

Zum Kurs bringen Sie bitte mit:
Matten, ein kleines Kissen, eine Wolldecke und bequeme Kleidung.

Profitieren Sie von alltagstauglichen Übungen für Ihren Rücken und Techniken zur Stressbewältigung.

 

Kurse die Sie auch interessieren könnten

  • Praxiscoach ...

    Erfolgreich und zielorientiert kommunizieren und beraten Zahnarztpraxen sind wie alle Unternehmen auf gesundes, motiviertes und leistungsstarkes Perso ...

    Termine

    Fr, 24.08.2018 10:00 - 19:00
    9 weitere Termine

    Die Konfliktmanagerin ...

    Auf Basis der gewaltfreien Kommunikation lernen und trainieren Sie die
    Phasen einer Konfliktbearbeitung, angelehnt an das Mediationsmodell.
    Dadurch si ...

    Termine

    Fr, 04.05.2018 14:00 - 20:00
    7 weitere Termine

    Die Geheimnisse der Körperspr ...

    Die moderne Gehirnforschung räumt in der Psychologie mächtig auf -
    auch im Bereich der Körpersprach-Deutungen. In diesem Power-Seminar erfahren Sie ...

    Termine

    Sa, 03.11.2018 09:00 - 16:00

  • Curriculum >Therapeutische ...

    Therapeutische Kommunikation nutzt den hypnotisch fokussierten Zustand der Krise oder Angst geschickt, um schnell und effektiv eine gute Beziehung he ...

    Termine

    Fr, 24.08.2018 14:00 - 20:00
    5 weitere Termine

    >Beziehung GROSSGESCHRIEBEN ...

    Im Team läuft es nicht rund? Die Patienten nerven und keiner versteht mich? Warum sind gute soziale Beziehungen und ein Gefühl der Zugehörigkeit so ...

    Termine

    Mi, 22.08.2018 14:00 - 20:00

    Akupressur für die Praxis ...

    Akupressur ist so alt wie die Menschheit. In China und Indien entwickelt, wird diese Methode seit mehr als 2.000 Jahren verfeinert. Eingesetzt wird Ak ...

    Termine

    Mi, 14.11.2018 14:00 - 19:00

  • Mit Leichtigkeit durch die Pro ...

    Die Prophylaxe nimmt in unserer Gesellschaft einen hohen Stellenwert ein. Dafür ist ein gut geschultes Personal wichtig. Neben dem Fachwissen ist ebe ...

    Termine

    Mi, 30.05.2018 14:00 - 20:00

    Prüfung bestanden! ...

    Sie haben die Ausbildung gerade abgeschlossen und haben Lust auf mehr? Sie haben noch Fragen, die Sie in der ›alten‹ Praxis nicht mehr stellen mö ...

    Termine

    Mi, 29.08.2018 14:00 - 20:00

    Die chirurgische Assistenz ...

    Expertenwissen und Umsicht zeichnen die chirurgische Assistenz aus. Jetzt updaten! ...

    Termine

    Di, 30.10.2018 18:30 - 21:30

  • Gib Stress keine Chance: Entsp ...

    Entspannungskurse gibt es in Überzahl, aber sie haben nicht bei allen die gleiche Wirkung. In diesem 2tägigen Kurs prüfen Sie Ihre eigenen Stressfa ...

    Termine

    Mi, 24.10.2018 14:00 - 18:00
    1 weiterer Termin

Kursnummer

18124

Kurspunkte

8

Teilnahmegebühr

  • ZA
    223,00 EUR
  • Assistent
    223,00 EUR
  • ZFA
    223,00 EUR
  • Auszubildender
    111,50 EUR

Termine

Ort

Bremen Fortbildungsinstitut der Zahnärztekammer Bremen im Haus der Zahnärzte

Universitätsallee 25
28359 Bremen

mehr

Dozenten

Dietlinde  Beerbom

Präventologin, Rücken- und Entspannungstrainerin

mehr