Lachyoga - Mediation

Gesundheit - Atmung - Entspannung

Kursbeschreibung

Lachyoga - Mediation
Adobestock:275662060

Lachyoga aktiviert:

  • unsere Lungen
  • unsere Herzen
  • unsere inneren Organe
  • unseren Vagusnerv.

Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil des parasympathischen Nervensystems. Dieses System beeinfl usst unsere Atmung, Verdauung und Herzfrequenz. Die Aktivierung dieses längsten Nervs reduziert das negative in unserem Geist und unserem Körper.

Es gibt viele Atemübungen, um Stress zu reduzieren (tiefe Atmung,
Hatha Yoga, Tai Chi, Qi Gong etc.). Den größten Spaß haben sicher alle
beim Lachyoga.

Mit Robert W. Lawson Butt haben Sie den Profi für Lachyoga an Ihrer
Seite. Als Gründer der Lachyogabewegung erfahren Sie mehr über die
gesundheitlichen Aspekte und das Lachen im Allgemeinen. Im Workshop-Teil geht es um Atemübungen und viel praktischen Input
in Sachen Körper, Geist und Seele. Abgerundet wird der Abend mit Tipps
und Tricks. Damit Sie während der Arbeit und im Privatleben weiter viel
zu lachen haben.

Ganz entspannt in die Entspannung.

Mit Spaß – probieren Sie mal etwas Neues – ein toller Teamabend.

Kursnummer

20077

Teilnahmegebühr

  • ZA
    156,00 EUR
  • ZFA
    156,00 EUR
  • Auszubildender
    78,00 EUR

Termine

Ort

Bremen Fortbildungsinstitut der Zahnärztekammer Bremen im Haus der Zahnärzte

Universitätsallee 25
28359 Bremen

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